Salle de sauna infrarouge

Une salle de sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise des radiateurs infrarouges pour émettre une chaleur rayonnante, qui est ensuite absorbée par le corps. Contrairement aux saunas traditionnelles qui chauffent l'air autour de vous, les saunas infrarouges chauffent directement votre corps, permettant une expérience plus efficace et confortable.

Les radiateurs infrarouges du sauna émettent un rayonnement infrarouge, qui est le même type de chaleur qui est produit par le soleil. Cette chaleur pénètre profondément dans le corps, favorisant la relaxation, la détoxification et divers avantages pour la santé. La température dans une salle de sauna infrarouge est généralement plus faible que dans un sauna traditionnel, ce qui le rend plus tolérable pour les séances plus longues.

Outre les avantages physiques, les chambres de sauna sont souvent utilisées pour la relaxation et le soulagement du stress. La chaleur et la vapeur créent un environnement apaisant qui peut aider à calmer l'esprit et à réduire l'anxiété. Les séances de sauna peuvent également favoriser un meilleur sommeil et améliorer l'humeur globale.